Estos son los síntomas poco evidentes de la depresión

Este 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión , un trastorno que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) afecta a más de 300 millones de personas en el mundo e incide significativamente en las tasas de mortalidad. En ocasiones, identificar que una persona está pasando por un cuadro depresivo puede no ser evidente , pues va más allá de síntomas relacionados con el estado de ánimo de las personas, sino que puede incidir en sus conductas e incluso traer otro tipo de malestares. ¿Qué es la depresión? Síntomas comunes Estado de ánimo abatido, como sentimientos de tristeza. Llanto, que puede ser espontáneo, o sin causa aparente. Pérdida de placer o gusto por las cosas que le satisfacían. Pensamientos negativos hacia sí mismo, como: “no sirvo para nada”; “todo me sale mal”; “lo que me pasa no tiene solución”. Alteraciones del sueño, como insomnio, o presentar mucho sueño. Alteraciones del apetito, puede perderse o aumentar. Síntomas de depresión menos evidentes Problemas de memoria o cambios en la personalidad. Dolores físicos. Fatiga, pérdida del apetito, problemas del sueño o pérdida del interés en el sexo, que no son resultado de una enfermedad ni de un medicamento. Querer quedarse en casa con frecuencia, en lugar de salir a socializar o hacer cosas nuevas. Pensamientos o sentimientos suicidas, en especial en los hombres mayores.

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se trata de una enfermedad que puede afectar a cualquier persona y se manifiesta por cambios de estado de ánimo en el comportamiento, sentimientos y en la forma de pensar. Existen distintos tipos de depresión: leve, moderada y grave. Estos cambios son continuos y duran más de dos semanas. El IMSS enlista los siguientes como sentimientos y manifestaciones más comunes de la enfermedad: “Otros síntomas cognitivos se asocian a la percepción que se tiene de uno mismo, de las personas que se encuentran alrededor, del mundo o del futuro, ya que solo se consideran cosas y experiencias negativas y se tiene un panorama de desesperanza”, señala la Secretaría de Salud. Las personas también deben estar atentas a cambios de comportamiento que podrían ser alarmas de depresión, de acuerdo con la Clínica Mayo, algunos síntomas menos evidentes son: Regalar cosas personales. Despedirse de amistades y familia. Desapego emocional. ¿Hay tratamiento para la depresión?

La depresión puede desembocar en suicido y aunque el mito en la sociedad es que una persona que cometerá suicidio no avisa, la Guía de Prevención del Suicidio 2022 elaborada por el gobierno de México apunta que las señales pueden ser muy sutiles, en forma de chiste, declaraciones abiertas, publicaciones en redes sociales pero también pueden simplemente no existir, aunque la posibilidad de que esto ocurra es baja. De acuerdo con el Tecnológico de Monterrey, algunas señales son: Sí hay. De acuerdo con la Secretaría de Salud, en algunos casos, la depresión se puede remitir o curar como tal y en otros solo se controla, por lo que es fundamental la valoración adecuada, y que el tratamiento depende del nivel de gravedad. ]]>